Möchtest du kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre und den Rest deines Lebens kommen? Weißt Du eigentlich, wie Du Dich ganzheitlich um Dich kümmerst? Ich bin Barbara Birke, Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin…

Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care. Wenn Dich das Thema tiefergehend interessiert, bekommst Du bei Optimum You noch mehr Infos: https://optimum-you.com/de/ Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ Wenn…