MENO-BAUCH:
WAS HILFT WIRKLICH?
Wirksame Strategien
Die Tendenz, ab 40+ Viszeralfett um den Bauch herum anzusetzen, ist für die meisten von uns lästig – und bringt zu allem Überfluss auch noch zahlreiche Gesundheitsrisiken mit sich. Lass uns in die effektivsten Lebensstil-Strategien eintauchen, die wirklich einen Unterschied machen! Video-Workshop plus Handouts und Checkliste – sofort in Aktion treten.
CLEAN UP Kurs
Ernährung für Darm und Hormongesundheit
Manchmal ist der beste Weg zur Veränderung eine radikalere Aufräumphase und anschließende nachhaltige Verhaltensänderungen. Tauche ein in dieses bewährte und effektive Eliminierungsprotokoll und fühl dich schnell leicht, energiegeladen und wach! Entzündungshemmend, blutzuckerregulierend und darmfreundlich, speziell für Frauen ab 40 entwickelt, um unseren Körper bei Hormonschwankungen und erhöhten Risikofaktoren zu unterstützen.
KRAFT&BALANCE Kurs
Krafttraining, speziell für Frau ü40
Dieses Programm ist für Frauen ab 40 konzipiert, die Muskeln aufbauen, ihre Knochen schützen, die Gesundheit ihres Beckenbodens fördern und ihren Stoffwechsel ankurbeln möchten. Muskeln sind in vielerlei Hinsicht ein unverzichtbarer Bestandteil ganzheitlicher, gesunder Gewohnheiten in der Perimenopause oder Postmenopause. Muskeln sind wirklich unser Langlebigkeitsorgan – lass uns diese wichtige Gewohnheit gemeinsam aufbauen, sicher und unter fachkundiger Anleitung, von Grund auf. Alles, was du brauchst, ist eine Matte und ein paar Gewichte, du kannst sogar mit deinem eigenen Körpergewicht beginnen.
Individuelles Coaching für Frauen ab 40
Investiere in ein persönliches Coaching-Paket mit mir, um eine tiefgreifende persönliche Transformationsreise und langfristige Vorteile zu erleben, die sich immer weiter vervielfachen. Der Platz ist begrenzt, die Möglichkeiten und das Transformationspotenzial sind riesig – und der langfristige Wert ist endlos! Du bist es wert, stell dich und deine langfristige Gesundheit an erste Stelle und investiere in diese unschätzbare Gelegenheit.
Lass uns darüber sprechen und eine Option finden, die für dich funktioniert.
