Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre
Knochengesundheit - ein wichtiges Wechseljahr-Thema! | Folge 40
Loading
/

Kostenfreies Download „Tips zum (Wieder)Einstieg ins Krafttraining für Frau ü40 hier:
https://courses.optimum-you.com/kraft-training-tips-download

Das Osteoporose-Risiko steigt rapide mit den Wechseljahren – und da Knochen aktives Gewebe sind, kann man sehr viel tun, um diese stark und gesund zu halten.
Heute spreche ich mit dem Ernährungsmediziner Samuel Kochenburger, der sich auf dieses Thema spezialisiert hat. Hör unbedingt rein!

Kostenfreies Download „Tips zum (Wieder)Einstieg ins Krafttraining für Frau ü40 hier:
https://courses.optimum-you.com/kraft-training-tips-download

Mein Kraft & Balance Kurs: https://courses.optimum-you.com/krafttraining-wechseljahre

Athletic Greens: https://drinkag1.com/de-eu/youroptimum (*Werbung)

Kontakt: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ 

 

Samuel Kochenburger: Samuel ist Ernährungsmediziner und -wissenschaftler. Er beschäftigt sich intensiv mit der Osteoporose und wie die Erkrankung mithilfe einer optimierten Ernährungsweise behandelt werden kann.

IG: https://www.instagram.com/knochenstark_osteoporose/

Website:   https://skochenburger.de/