Deine Wechseljahre sind eine Chance! | Folge 1 mit Barbara Birke

Manchmal hilft es, sich die Dinge anders anzuschauen. Die Wechseljahre sind ein Tritt in den Hintern: Uns wird immer eingetrichtert, dass die Wechseljahre schlecht und anstrengend sind. Ich möchte nicht leugnen, dass die Nebenwirkungen unangenehm sein können! Aber ich zeige dir, wie du aus deiner (Peri-)Menopause eine Chance machst, dich mehr um dich und dein Wohlbefinden zu kümmern. Schön, dass Du dabei bist!

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